|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Поддержать себя
Некоторые вопросы вряд ли для вас новые. И хотя ответы на них вы могли не давать годами, вы понимаете: кроме вас, их больше никто не знает. Давайте пошагово найдем их вместе. Понадобится некоторое время, но разве нам есть куда торопиться?
«Разговор с собой» — набор карт, который станет личным инструментом, который поможет разобраться с внутренними неопределенностями, структурировать приоритеты и ценности, выстроить внутреннюю опору и просто улучшить доверие к себе.
308 глубоких вопросов и 15 практических задач, созданных в сотрудничестве с психологами платформы Rozmova. Основной вопрос на карте имеет дополнительные вопросы. Также набор содержит отдельные карты чекапа для отслеживания своего состояния и прогресса. Ежедневный ритуал с ними поможет выйти на откровенный диалог с собой и найти ответы, которые были внутри, но вы их не замечали или не хотели признавать.
Вы можете отвечать на вопросы исключительно для себя, возможно в письменном виде, а можете вводить их в обсуждение на сессии с психологом или даже с близкими.
Успокаивающий эффект также может дать медитативная игра на природе в абстракт от Гикача «Черное море», а если вам более близки селфдейты — советуем пройти волшебное приключение «За Нортвуд!».